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Iniciei a prática de pilates há dois anos. Sou médico e meu hobby é o triatlo, esporte que pratico há 20 anos. Em 2009 comecei a sentir dores para realizar as minhas cirurgias, no consultório durante os atendimentos e também durante os meus treinos e competições. Nesta época tive diagnosticada uma hérnia de disco, fiz várias sessões de fisioterapia e em seguida iniciei o pilates. Atualmente, além de trabalhar mais e ter uma carga de treinos mais intensa, não sinto mais dores e percebo a minha musculatura mais reforçada.
O pilates alterou minha saúde para melhor, melhorou minhas posturas do dia-a-dia e permitiu que eu atuasse na minha profissão e praticasse o meu hobby com mais conforto e sem dores.
Rubens Paulo Gonçalves Filho - Médico
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Fisioterapia
Trata-se de ciência que cuida dos movimentos físicos e da reabilitação da estrutura e mecânica do corpo humano. saiba maisPilates
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